趣味で続けている散歩で四季を感じています
散歩が好きなこともあって、よく歩いていたところ、それがいつしか趣味になりました。歩く範囲は家の周りが多くて、1回につき30分ほど歩いています。散歩をするようになってから、季節を感じることが多くなったと感じます。用事があって歩いているわけではないので、周囲のようすに気を配れるからだと思います。四季にはそれぞれに良いところがあって、変化していく景色は見ていて飽きることがありません。散歩をしていると、四季のある国に生まれて本当によかったなと感じます。散歩をすることによって体力がついたのか、以前よりも体調を崩しにくくなりました。ここ数年は風邪をひいたことがないのですが、たぶん散歩をしていることと無関係ではないでしょう。また、精神面でも落ち込むことが少なくなったと感じています。歩くことによって、ストレスが発散されているからだと思います。健康とは、かけがえのないものなので、これからも散歩の習慣はずっと続けていきたいです。
最近では、母も誘って歩くこともあります。とくべつに何かを話しながら歩いているわけではありませんが、以前よりも母が身近に感じられるようになりました。同じ体験をすることによって、心と心がより強く結びついたからかもしれません。
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